jeudi 23 mars 2017

La migraine

Ce n’est pas seulement un mal de tête, c’est une maladie et la douleur est intense et lancinante, souvent accompagnée de nausées, de vomissement, avec une sensibilité à la lumière et au bruit. Les migraines...

Prévenir la douleur liée au stress

Si vous demandez aux gens où ils ressentent des douleurs lorsqu'ils sont stressés, ils vous répondront le plus souvent au bas dus dos, à la tête, à la nuque et aux épaules. Il est...

Affirmations positives

Prendre conscience de ce qu'on se dit : je suis nul(le), je suis bête, je suis un(e) idiot(e), je ne suis pas capable, je n’y arriverai jamais, etc. Toutes ces formules sont des affirmations négatives...

Wellness, stress release

C'est une des techniques de la kinésiologie, qui comme son nom l’indique travaille sur la libération du stress et sur le bien-être! Je trouve important de prendre conscience que le bien-être a de l’influence sur...

Les jambes

Nous terminons la semaine et les dominances par les pieds et les jambes. Pour trouver votre jambe dominante et par conséquent votre pied, vous montez un escalier ou shootez dans un ballon sans réfléchir. C'est...

LFM, tous les matins : les bons plans, les sorties, le service, les idées.

Toutes celles et ceux qui font la vie de la région, avec Sylvain Lavey en studio, mais aussi dans les communes de la région avec le van LFM. 180 minutes rythmées par vos hits préférés et des cadeaux.

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