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La 200ème : pierre, arbre et pensée positive

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Côté bien-être

La 200ème : pierre, arbre et pensée positive

La 200ème : pierre, arbre et pensée positive

Aujourd’hui, pour la 200ème de côté bien être, j’ai demandé à Sylvain Lavey quelques sujets qui l’avaient marqué!

Nous avons tout d’abord parlé de pierre avec la citrine qui est jaune-orangée. Elle peut être mise dans la chambre d’un malade, car c’est une pierre de guérison. Elle peut amener beaucoup de joie et de confiance en la vie.

Puis nous avons abordé la thématique des arbres avec le bouleau. Cet arbre peut être lié à l’eau et aux reins, il peut également être un symbole de pureté. Lorsque la personne se sent victime des autres, elle peut méditer avec ce dernier.

J’en profite dans cet article pour vous rappeler qu’il est possible de méditer avec des arbres ou des pierres.

Nous avons également abordé la pensée positive. J’aimerais relever qu’il est important de parler de ce qu’on aime afin de l’attirer à soi et aussi de se dire des phrases positives comme je fais de mon mieux, j’ai confiance, je préfère, je suis en phase d’apprentissage, je peux, j’aime, etc.

Je vous suggère encore un petit exercice simple et efficace de tapotement. Vous tapotez les points sur la tranche des mains, qui correspondent au point du méridien de l’intestin grêle. Cet exercice fait baisser le stress et il permet de donner confiance. Il peut donc être utile en cas d’examen oral ou si vous devez prendre la parole en public, par exemple.

Vous pouvez visionner la vidéo Facebook pour mieux voir où se trouvent les points.

 

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