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Le méridien de l’estomac

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Le méridien de l’estomac est actif entre 7h et 9h et il peut être lié à l’acceptation et à la place dans la famille. Si vous vous reconnaissez dans une de ces émotions, la suite de cet article peut vous donner des pistes.

Vous pouvez vous poser les questions suivantes et évidemment tenter d’y répondre. Utilisez-vous vos ressources pour atteindre vos objectifs efficacement? Quelles émotions êtes-vous en train de digérer?

Je vais vous suggérer des points neuro-vasculaire à tenir. Ils permettent d’augmenter la circulation sanguine vers la partie du corps que ces points concernent.

Les points neuro-vasculaire liés au méridien de l’estomac sont sur les proéminences frontales. J’avais déjà parlé de ces points en Brain Gym, ils permettent de faire baisser le stress et ils peuvent permettent en santé par le toucher d’accepter et de prendre sa place dans la famille entre autres.

Il vous suffit de les tenir tout doucement 3 à 5 minutes environ ou le temps que vous trouvez nécessaire selon votre ressenti.

Si vous avez des questions, vous pouvez m’écrire à sav@lfm.ch et n’hésitez pas à vous abonner à ma page Facebook.

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LFM en direct du Salon des métiers et de la formation à Lausanne

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Du 19 au 24 novembre, plus 500 formations seront à découvrir au Salon des métiers et de la formation au Palais de Beaulieu à Lausanne.

Rendez-vous incontournable de la formation professionnelle en Suisse romande, le salon des métiers se veut comme un lieu de rencontre entre professionnels, formateurs, élèves et parents.

Environ 500 formations initiales et professionnelles, ainsi que les différentes possibilités de maturité et préapprentissage seront présentées lors du salon. Aussi, près de 100 associations professionnelles et entreprises de divers secteurs offriront un aperçu de plus de 250 métiers et formations.

L’entée est gratuite!

Infos: salonmetiers.ch

LFM sera en direct de Beaulieu mardi 19 novembre entre 9h et midi.

Nos invités seront:

  • Diana Dreyfus, responsable presse du salon des métiers et de la formation
  • Franck Sonney, responsable marketing et commercial de JeunComm
  • Mélissa Borgeaud et Alexandre Rey de la direction générale de l’enseignement postobligatoire
  • Isabelle Meister, directrice CiPS Vaud (Centre d’information des professions sante et social)
  • Hélène Bra et Stéphane Ayer de Carrosserie Suisse – Vaud

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150.- la nuit dans un 5 étoiles? C’est possible!

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Du 15 au 16 novembre aura lieu la 2e nuit de l’hôtellerie dans la région Montreux-Riviera.

Découvrir les hôtels de sa région, telle est la devise de cette nuit de l’hôtellerie. Durant cet événement, les habitants de la région Montreux-Riviera auront la possibilité de dormir dans l’un des hôtels prenant part à l’opération à un prix attractif (après justification du domicile).

La nuit dans un hôtel trois étoiles est à 80 CHF, dans un quatre étoiles à 100 CHF et 150 CHF pour un cinq étoiles.

Que ce soit, au Royal Plaza, au Montreux Palace, au Mirador, au Suisse Majestic, à l’Eurotel ou encore au Baron Tavernier, ce ne sont pas moins de 17 hôtels qui ouvriront leurs portes lors de cette nuit de l’hôtellerie. Cette 2e édition sera rythmée par différents ateliers (confection de tartares, visite de jardins, dégustation de cocktails ou de Chasselas à l’aveugle).

Vanessa Weill, l’organisatrice de la Nuit de l’Hôtellerie, était l’invitée d’Evan:

Vanessa Weill
Nuit de l'hôtellerie
Vanessa Weill Nuit de l'hôtellerie

Informations & conditions: nuitdelhotellerie.ch

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À gagner en écoutant LFM

Remportez des bons d’achat Aligro!

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Tous les matins de la semaine, entre 9h et 12h, jouez au « Coup de fil de votre marché Aligro » et remportez des bons d’achat Aligro.

Inscrivez-vous ici et restez branché sur LFM. Si Evan vous appelle et que vous reconnaissez le titre mystère du jour, c’est gagné !

Inscription à la newsletter Aligro

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JOJ 2020: Participez à l’ameublement du Vortex

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Avant le coup d’envoi des Jeux Olympiques de la jeunesse le 9 janvier prochain, Lausanne 2020 cherche des bénévoles pour monter les meubles au Vortex.

Le Vortex, c’est ce bâtiment de 28 mètres de haut en forme d’arc de cercle qui trône fièrement à Chavannes-près-Renens et qui accueillera 1’700 athlètes des JOJ avant de devenir une résidence estudiantine.

Pour que les sportifs puissent être accueillis dans les meilleures conditions, le comité de Lausanne 2020 cherche des bénévoles (par équipe de 4) pour construire les différents meubles le vendredi 1er novembre.

Après l’effort, le réconfort

Pour remercier les bricoleurs en herbe, les JOJ leur proposeront un repas le vendredi 1er novembre, un brunch le lendemain et la chance de faire partie des toutes premières personnes à dormir – le temps d’une nuit – au Vortex.

Date: Vendredi 1er novembre
Lieu
: Vortex – Chavannes-près-Renens
Inscriptions ouvertes jusqu’au 11 octobre en cliquant ici

Cédric Destraz, chef de projet pour les JOJ2020, était l’invité d’Evan pour expliquer l’opération:

Cédric Destraz
JOJ 2020
Cédric Destraz JOJ 2020

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Äss-Bar, la boulangerie qui lutte contre le gaspillage avec du frais de la veille

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En une année, chaque Suisse jette l’équivalent de 190kg de nourriture. Pour lutter contre le gaspillage alimentaire, la boulangerie Äss-Bar – fraîchement installée à Lausanne – propose du pain frais de la veille.

Les étals d’Äss-Bar proposent des pains au chocolat, des pâtisseries, des ballons et des sandwiches invendus issus de boulangeries de la région. En plus de contribuer à limiter le gaspillage alimentaire, le consommateur profite de prix attractifs (1.- le pain au chocolat ou 4,50.- le sandwich au saumon).

Actuellement, 4 boulangeries fournissent la succursale lausannoise d’Äss-Bar: Messidor, Haas, Michel Boulaz et Fleur de Pains.

Infos: aess-bar.ch
Adresse:
Petit-Chêne 28bis – Lausanne

Jaime Palacios d’Äss-Bar était l’invité d’Evan ce mardi présenter le concept:

Jaime Palacios
Äss-Bar Lausanne
Jaime Palacios Äss-Bar Lausanne

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