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Prendre ses précautions lors de la pratique du paddle

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Accessible à toute la population, la pratique du stand up paddle n'est pas sans danger. (© KEYSTONE/Gian Ehrenzeller)

Avec l’arrivée de l’été, la saison du stand up paddle est ouverte. Mais la pratique de cette activité nécessite tout de même une attention particulière. Rappels des règles avec André Perret, directeur de l’école de paddle à Vevey Swiss Paddle.

Regarder la météo, porter un équipement adapté ou encore laisser la priorité aux bateaux de la CGN, voici quelques-unes des consignes à respecter.

André PerretDirecteur de l’école de paddle à Vevey Swiss Paddle

Il est donc recommandé de se protéger du soleil en mettant de la crème solaire et une casquette, de ne pas naviguer sous l’emprise de l’alcool et de prévenir un proche lorsqu’on part en excursion sur le lac. Et pour protéger la faune et la flore, il y a des zones interdites à tous types d’embarcation.

André PerretDirecteur de l’école de paddle à Vevey Swiss Paddle

L’école de paddle Swiss Paddle, à Vevey, indique que la pratique du stand up paddle est accessible à tout le monde. La population doit simplement être sensibilisée aux dangers du lac.

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Prochaines sorties des séries Netflix

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Sorties Netflix
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Netflix est la plateforme de streaming la plus populaire au monde. Les amateurs de séries peuvent se réjouir, car de passionnants voyages télévisuels sont prévus en cette fin d’année. Des intrigues captivantes, des personnages mémorables et des rebondissements inattendus seront au rendez-vous. Alors, que vous soyez friand de drames, de comédies, de science-fiction ou de thrillers, il y en aura pour tous les goûts. Préparez-vous à être happé par les prochaines sorties de séries Netflix !

The Crown Saison 6

La saison 6 de « The Crown » promet d’être un véritable apogée dans l’univers de la série à succès de Netflix. Selon le nouveau magazine féminin en Suisse, cette nouvelle saison, qui sera également la dernière, continuera d’explorer la vie de la reine Elizabeth II et de la famille royale britannique. L’histoire plongera encore plus profondément les fanatiques dans les événements historiques et les relations complexes qui ont façonné le destin de la monarchie.

L’intrigue couvrira des moments cruciaux de l’histoire récente du Royaume-Uni. Il s’agit notamment de la mort de la princesse Diana et les défis auxquels la famille royale a été confrontée à cette époque. Les acteurs, emmenés par Imelda Staunton dans le rôle de la reine Elizabeth II, continueront à livrer des performances exceptionnelles.

« The Crown » saison 6 promet d’être une conclusion magistrale à cette série acclamée. Elle offrira un regard poignant sur :

  • le poids de la tradition,
  • les luttes personnelles des personnages,
  • les enjeux politiques qui ont marqué cette époque.

Pour ce qui est de la date de sortie de cette phase finale de la saga, plusieurs sources annoncent le 20 octobre prochain. Prenez donc le rendez-vous !

Sex Education Saison 4

La saison 4 de « Sex Education » promet d’être une continuation captivante de la série à succès qui a su charmer les téléspectateurs du monde entier. Pour rappel, la série présente un mélange savoureux d’humour, de romance et de réflexions profondes sur la sexualité et les relations humaines. Cette nouvelle saison vous emmènera donc encore plus loin dans la vie tumultueuse des élèves du lycée Moordale.

Cette fois-ci, les enjeux sont encore plus élevés. Otis, Maeve, Eric et le reste de la bande sont confrontés à des dilemmes de plus en plus complexes. Ils sont en rapport avec leur propre épanouissement sexuel et émotionnel ainsi que leurs aspirations futures. Les personnages évoluent et mûrissent, tout en continuant à jongler avec les défis de l’adolescence. Les tensions s’intensifient, les relations se compliquent et de nouveaux visages font leur apparition dans le paysage déjà bien animé de Moordale.

L’équipe créative derrière la série promet de continuer à aborder des sujets délicats avec sensibilité et d’explorer les différentes facettes de la sexualité et de l’identité. Dès le 20 octobre, les fans peuvent s’attendre à une saison remplie de moments hilarants, de drames touchants et de révélations surprenantes. « Sex Education » saison 4 promet de nous faire rire, réfléchir et ressentir toute la gamme des émotions humaines.

Outlander Saison 8

« Outlander » est une série télévisée basée sur les romans à succès de Diana Gabaldon. Elle suit l’histoire de Claire Randall, une infirmière de guerre du XXème siècle qui est transportée dans l’Écosse du XVIIIème siècle. Là, elle rencontre Jamie Fraser, un guerrier écossais, et ils vivent des aventures époustouflantes à travers l’histoire et le temps.

Durant 7 saisons, les amoureux de beaux films ont pu se faire plaisir avec cette série captivante. Si l’intrigue et le jeu d’acteur des personnages sont appréciés, la saison 8 de la série promet encore plus d’émotions. Malheureusement, il n’est pas possible de donner avec précision, la date prévue pour la sortie de cette nouvelle saison. Les amoureux de la série devront donc continuer à patienter.

You Saison 5

La série « You » a été créée par Caroline Kepnes et portée par Penn Badgley dans le rôle principal de Joe Goldberg. Elle a acquis une base de fans dévouée grâce à son intrigue complexe et à ses personnages ambigus. Avec la saison 5 en préparation, on peut s’attendre à voir Joe Goldberg se lancer dans de nouvelles aventures de traque obsessionnelle. Cela peut se faire dans un nouvel environnement ou avec de nouveaux personnages. Les questions sur sa moralité et ses motivations continueront de fasciner les téléspectateurs.

Enfin, l’histoire continuera aussi à explorer des thèmes contemporains tels que la vie privée, les réseaux sociaux et l’obsession en ligne. Même si la date de sortie de la saison 5 de « You » n’est pas encore connue, la série continue à susciter l’anticipation des fans. Elle promet une intrigue palpitante et des rebondissements inattendus.

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5 activités à faire en Suisse pour se distraire !

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Activités à faire en Suisse
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Que ce soit pour des vacances ou dans le cadre d’un weekend de distraction, la Suisse est une destination de choix. En effet, ce pays regorge de loisirs intéressants qui vous permettront de passer des moments de divertissement inoubliables. Voici 5 activités incontournables à faire au pays des trois frontières.

Découvrir les jeux du Virtual Room de Lancy et faire de superbes randonnées à Ascona Locarno

Le Virtual Room est le centre d’escape game le plus populaire de Lancy. C’est la première salle de réalité virtuelle collaborative de ce canton de Genève. Elle offre une expérience atypique de jeux accessibles à tout public par équipes de 2 à 4 joueurs. Vous pourrez également découvrir dans cette ville la salle de loisirs Airloop qui propose des activités physiques intéressantes comme la joute.

D’autre part, la région d’Ascona Locarno et ses 1400 km de sentiers de randonnées sont parfaits pour vous distraire tout en découvrant le lac Majeur et les vallées de la région de Gambarogno et de Locarno ainsi que les sommets des montagnes de la région. Pour vous satisfaire, il existe des sentiers faciles (le Giro Lungolago Ascona), moyens (la Via del Mercato) et difficiles (Sentiro Cristallina).

Faire une partie d’accrobranche dans le Parc des Evaux et une balade à dos de chameau mongol en Suisse Romande

Si vous êtes amateur d’aventures en pleine nature, le Parc des Evaux est plus indiqué pour vous. Vous pourrez y faire de l’accrobranche sur des plateformes, des Tyroliennes géantes, des ponts de singes et bien d’autres. Ces parcours à difficulté croissante sont conçus pour vous faire vivre des émotions intenses et une expérience mémorable.

Vous pourrez ensuite continuer votre journée avec une balade originale à dos de chameau mongol à partir de Lamboing en pleine suisse romande. En effet, la ferme Zahir d’Anita Hirschi propose des trekkings ou des randonnées à dos de chameau ainsi qu’un somptueux menu constitué de fondue en hiver et de grillades en été sous la yourte. De quoi vous distraire et vous régaler des repas locaux.

Explorer les montagnes et les stations de ski suisses à bord du Glacier Express et profiter d’une baignade exceptionnelle dans le Rhin

Le Glacier Express est un grand train qui relie deux stations dont le Saint-Moritz et le Zermatt ainsi que celles les plus populaires des Alpes. Ce qui vous permet ainsi d’admirer les plus belles stations de ski. Cette tournée vous offre une expérience unique de plus de 290 km de voyage avec une vue magnifique sur les montagnes suisses.

Profitez également d’autres activités intéressantes à faire à Genève telles que la découverte de lieux attrayants et un shopping de luxe dans les rues commerçantes. Par ailleurs, si vous êtes fan des baignades en pleine nature, faites un tour à Petit-Bâle pour vous baigner dans le Rhin tout en vous divertissant.

Le point de départ idéal est le Museum Tinguely où vous vous laisserez porter sur 3 km sur le Rhin. Privilégiez les courants Wettsteinbrücke et Johanniterbrücke si vous avez un bon niveau de nage. Après la baignade, séchez-vous sur les rives ensoleillées.

Visiter le mont Pilate en téléphérique et faire une croisière en bateau sur le lac Léman

Dans la ville de Lucerne, vous avez la possibilité de faire l’ascension du mont Pilate en téléphérique et d’en redescendre dans un train à crémaillère. Vous avez ainsi le privilège d’emprunter le chemin de fer le plus raide du monde et découvrir les paysages alpins.

La prochaine étape sera de profiter d’une croisière de 2 h de détente sur le lac Léman de Lausanne à Vevey. Pendant le trajet, vous bénéficiez d’une vue imprenable sur le vignoble de Lavaux, l’un des plus beaux sites de la région.

Faire du vélo de montagne à Champéry et du ski à la station de sport d’hiver à Zermatt-Matterhorn

Si vous êtes un amoureux des deux roues, une partie de vélo de montagne à Champéry vous promet une adrénaline intense. En été, les Portes du Soleil grouillent de monde prêt à braver 600 km de pistes cyclables balisées. La diversité des sentiers permet de satisfaire tous les goûts, amateurs, professionnels et même débutants.

De plus, la remontée mécanique disponible vous permet d’atteindre facilement votre piste préférée. En revanche, si vous préférez les sports d’hiver, la station de Zermatt-Matterhorn est le repère idéal pour faire du ski en toute saison. Profitez des descentes au panorama splendide entre Zermatt, Breuil-Cervinia et Valtournenche.

Notez que le Matterhorn Ski Paradise est le domaine skiable le plus élevé des Alpes et propose une grande variété d’activités hivernales, vous offrant ainsi plusieurs possibilités de divertissement.

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Bons Plans LFM

5ème édition de l'Yverdon Open Air

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Yverdon Open Air
Crédit photo : @www.yverdon-les-bains.ch / L'Yverdon Open Air a lieu jusqu'au 6 août 2023.

Situé dans la cour intérieure du château, l'Yverdon Open Air a débuté le 12 juillet et nous propose jusqu'au 6 août, chaque soir, à l'exception du 1er août, une palette de films composée de succès récents, d'avant-premières et de films à l’affiche, en collaboration avec le cinéma Bel-Air.

Billetterie et informations : www.yverdonopenair.ch

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Bons Plans LFM

Nouvelle saison du Morges Open Air

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Morges Open Air
Crédit photo : @morgesopenair.ch / L'open air de Morges a lieu jusqu'au 3 septembre.

Près de 5'000 cinéphiles avaient été présents lors de l'édition 2022 du Morges Open Air. Cette année tout autant de spectateurs sont attendus dans la cour intérieure du château pour cette 8ème édition, débutée le 18 juillet.

Le Morges Open Air a vu le jour en 2016 avec 5 soirées. L'événement s'est développé au fil des étés et nous propose cette année près de 50 projections planifiées jusqu'au 3 septembre. L'open air prendra ainsi fin en même temps qu'aura lieu l'édition du Livre sur les quais, manifestation partenaire.

La programmation, éclectique, rends hommage, cette année, au travers de soirées spéciales, à Audrey Hepburn, 30 ans après sa disparition. L'actrice hollywoodienne résida, pour rappel, jusqu'à son décès à Tolochenaz dans sa villa La Paisible.

La muse d'Hubert de Givenchy, est à retrouver, dans le même temps, au Musée morgien Bolle jusqu'au 3 septembre au travers d'une exposition intitulée : Audrey Hepburn, une vie en bande dessinée, basée sur le roman graphique réalisé par Eileen Hofer et Christopher, aux éditions Michel Lafon, retraçant l’extraordinaire vie de la star.

Infos et réservations : www.morgesopenair.ch

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