Rejoignez-nous

Conseil sport n°1 : la playlist

En période de confinement, on a peut-être plus de temps que d'habitude. Du coup, on se dit que c'est le moment de se mettre au sport. Mais comment trouver la motivation ? Quels exercices faire ? Alessia vous livre tous les weekends quelques conseils pour des séances sportives à la maison réussies !

Continuer la lecture
Cliquez pour commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Derniers titres

Les 2 derniers titres

Votre Horoscope

Vierge

Vous avancez avec une clarté intérieure qui vous permet de mieux comprendre ce que vous désirez, et ce que vous ne voulez plus.

Ces vidéos peuvent vous intéresser