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Suisse

Les Suisses ne dorment que sept heures par nuit en moyenne

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Environ 26% des Suisses lisent un livre pour s'endormir (image symbolique). (© KEYSTONE/GAETAN BALLY)

La majorité des Suisses dort en moyenne sept heures par nuit, soit le minimum recommandé par les médecins, selon une étude. Les Tessinois sont ceux qui se couchent le plus tard.

Le week-end, la durée moyenne du sommeil est plus élevée qu'en semaine, révèle l'étude de la société Bico, réalisée par l'institut Link et diffusée mardi. Le samedi et le dimanche, 20% des sondés dorment neuf heures, contre seulement 5% pendant la semaine.

Quelque 28% des personnes interrogées déclarent s'endormir en cinq à dix minutes. Pour d'autres, tomber dans les bras de Morphée est plus difficile: environ un Suisse sur cinq a du mal à s'endormir. Différents facteurs viennent perturber la qualité du sommeil. Les sondés citent notamment les tensions (34%), le stress (31%), ou la nervosité (20%). Environ 26% déclarent lire un livre pour s'endormir.

Neuf Suisses sur dix considèrent que le sommeil est un facteur important pour être performant. Quelque 14% des sondés analysent la durée, le déroulement et la qualité de leur sommeil grâce à une application ou un tracker de sommeil.

Les Romands aiment la sieste

Une personne interrogée sur dix recharche ses batteries en faisant une sieste pendant la journée. Les Suisses romands en font plus souvent que les autres.

Ce sont par contre les Tessinois qui se couchent les plus tard. Tandis que les Suisses alémaniques et les Suisses romands s'endorment entre 22 et 23 heures en moyenne, les habitants du sud du pays restent debout un peu plus longtemps. Ils sont également 40% à déclarer rêver souvent ou toujours, contre 26% chez les Alémaniques.

Près de 50% des sondés considèrent la qualité de leur sommeil comme "très bonne" en semaine. Ce chiffre grimpe même à 60% le week-end. La position de sommeil sur le côté est privilégiée par deux personnes sur trois. Environ 14% s'endorment sur le dos, 12% sur le ventre, tandis que le reste change régulièrement de position.

Un quart de ronfleurs

Environ un quart de la population suisse est concernée par le ronflement, qui peut évoluer vers l'apnée du sommeil, note encore l'étude. Seuls 10% des répondants déclarent dormir toute la nuit sans interruption. Plus les personnes vieillissent et plus elles ont tendance à se réveiller.

Par ailleurs, 44% des Suisses déplorent de ne pas profiter d'un climat de sommeil optimal, que ce soit à cause du chaud, du froid, ou de l'humidité. Une personne sur dix déclare même se réveiller parce qu'elle transpire. Les contractures (34%), les sueurs nocturnes (30%) et les douleurs dorsales (28%) sont les facteurs perturbant le plus le sommeil.

Seulement un tiers des personnes interrogées se sentent détendues au réveil, alors que que 28% souffrent de douleurs dorsales et que 11% disent même se réveiller la nuit à cause de douleurs. Globalement, les Suisses alémaniques se sentent plus reposés que les autres au réveil.

L'étude nationale sur le sommeil de Bico a été réalisée entre le 11 et le 21 mai dernier. Plus de 1000 personnes à travers la Suisse ont été interrogées.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Vaud

Vaud: un suspect arrêté après 80 vols dans des voitures du canton

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Un suspect a été interpellé après 80 vols dans des voitures à Lausanne et dans différentes villes du canton (image symbolique). (© KEYSTONE/LAURENT GILLIERON)

La police vaudoise a interpellé un homme suspecté d'avoir commis 80 vols dans des voitures garées à Lausanne, mais aussi à Yverdon, Payerne ou encore Echallens. Ces larcins ont été réalisés entre 2020 et cette année.

Le suspect est un Afghan de 29 ans, logeant au centre de requérants d'asile d'Echallens, indique mardi la police vaudoise dans un communiqué. Dans sa chambre, les policiers ont retrouvé plusieurs objets appartenant à une victime, qui avait déposé plainte pour un vol dans sa voiture à Echallens.

Le prévenu a été auditionné par les gendarmes, puis par le Ministère public. Il a partiellement reconnu les faits, mais la plupart des objets volés n'ont pas été retrouvés.

L'enquête se poursuit sous la direction du Ministère public et a été confiée aux gendarmes du poste d'Echallens.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Suisse

Record de dons de cellules souches du sang en 2025

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Plus de 11'000 nouveaux donneurs et donneuses ont rejoint le Registre suisse de Transfusion CRS Suisse en 2025 (archive). (© KEYSTONE/CHRISTIAN BEUTLER)

Avec 105 prélèvements, un nouveau record de dons de cellules souches du sang a été atteint l'année dernière en Suisse, annonce mardi Transfusion CRS Suisse. La demande est restée élevée et plus de 11'000 nouveaux donneurs se sont inscrits.

Au total, 199'783 personnes figuraient dans le registre suisse à la fin de l'année, cela correspond à une augmentation de 4,7%. La hausse est particulièrement marquée chez les jeunes: 27% des nouveaux inscrits avaient moins de 30 ans (25% en 2024).

L'approvisionnement en sang est resté globalement stable, même si des pénuries régionales ont été observées en été et vers la fin de l'année, notamment pour le groupe sanguin 0 négatif. Les besoins en globules rouges ont diminué de 1,6%, tandis que ceux des concentrés de plaquettes ont augmenté de 3,9%, par rapport à 2024.

La sécurité des dons de sang est restée à un niveau élevé. Deux ans après l’introduction de critères de don uniformes, indépendamment de l’orientation sexuelle, aucun risque accru d’infection n’a été constaté. Des adaptations des règles d’exclusion concernant la variante de la maladie de Creutzfeldt-Jakob permettent en outre, depuis février 2026, à davantage de personnes de donner leur sang.

Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Économie

SIX nomme un nouveau directeur financier

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Markus Habbel endossera ses fonctions de directeur financier et membre du conseil d'administration chez SIX à compter du 1er juin. (archive) (© KEYSTONE/TIL BUERGY)

L'opérateur de la bourse suisse SIX a nommé Markus Habbel en tant que nouveau directeur financier et membre du conseil d'administration à compter du 1er juin. Il remplacera Daniel Schmucki, qui quittera la société à la fin du mois de juillet.

"Fort de près de trente ans d'expérience internationale dans la finance, la stratégie et le leadership, il pilotera les activités financières mondiales de l'entreprise et soutiendra sa prochaine phase de croissance", indique SIX dans un communiqué publié mardi.

M. Habbel rejoint SIX après avoir travaillé chez Bain & Company, où il était associé principal et responsable mondial de la gestion de patrimoine et d'actifs ainsi que des infrastructures de marché des services financiers. Auparavant, il a occupé des postes de direction financière chez UBS, notamment celui de directeur financier de la gestion de patrimoine mondiale et de directeur financier du groupe UBS pour la zone EMEA.

Il a débuté sa carrière chez McKinsey & Company, où il était associé et responsable du financement d'entreprise, puis chez Morgan Stanley, précise encore la société.

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / awp

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Suisse

Romande Energie améliore sa rentabilité en 2025, nouveaux objectifs

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Le fournisseur d'énergie vise une progression de ses résultats au cours de ces cinq prochaines années. (archive) (© KEYSTONE/JEAN-CHRISTOPHE BOTT)

Romande Energie a nettement amélioré sa rentabilité l'an dernier, portée par une hausse de la marge sur l'énergie et des mesures d'économies. Le fournisseur d'énergie vise une progression de ses résultats au cours de ces cinq prochaines années.

Au cours de l'exercice sous revue, l'excédent brut d'exploitation (Ebitda) a bondi de 26% sur un an à 152 millions de francs, annonce Romande Energie mardi dans un communiqué. Le résultat opérationnel (Ebit) ajusté, soit après amortissements, a plus que doublé 48 millions, tandis que le bénéfice net est ressorti à 80 millions, après 26 millions l'année précédente, porté par la contribution positive d'Alpiq, peut-on lire.

Connu depuis mi-février, le chiffre d'affaires a atteint 788 millions, en recul de 5%.

Les actionnaires se verront proposer un dividende inchangé de 1,44 franc par action.

A l'exception du bénéfice net, ces résultats sont inférieurs aux attentes des analystes consultés par AWP.

Le groupe morgien ne formule pas de perspectives pour l'année en cours, dû aux "incertitudes géopolitiques et une évolution rapide du cadre réglementaire". La direction a cependant brossé sa nouvelle feuille de route à moyen et long terme, s'articulant sur les quatre "leviers stratégiques" que sont "la numérisation, la flexibilité énergétique, le développement des chauffages à distance et la décarbonation de l'immobilier".

A horizon 2030, le groupe anticipe une croissance de l'Ebitda de 50% par rapport à 2024, entre 170 à 190 millions. Les investissements devraient se situer entre 160 à 200 millions au cours de cette période. "Pour atteindre ses objectifs, Romande Energie s'appuiera sur le développement de synergies et de partenariats industriels cohérents aux niveaux régional et national", est-il indiqué.

Et d'ici 2040, l'énergéticien ambitionne de gérer jusqu'à 5 TWh d'électricité renouvelable par an et développer "un jumeau numérique complet" de ses actifs de production et de distribution.

Cet article a été publié automatiquement. Sources : ats / awp

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