Malheureusement, nous ne pouvons pas échapper à la corvée des commissions puisque nous sommes bien obligés de nous préparer quelque chose à manger de temps en temps et que pour cela, il faut avoir des produits à disposition…

Etant donné que le prix des denrées alimentaires a plutôt tendance à augmenter, pourquoi ne pas profiter de vous rendre dans une enseigne suisse qui vous propose une quantité incroyable de produits de qualité, à prix attractif? Nous parlons bien évidemment de ALIGRO !

Et pour que LFM fasse encore un peu plus partie de votre quotidien, nous vous offrons toute l’année des cartes-cadeaux ALIGRO, d’une valeur de CHF 30.-, à dépenser dans le marché ALIGRO de votre choix !

ALIGRO : Grossiste leader en Suisse romande

Quoi que vous cherchiez comme produit, vous le trouverez chez ALIGRO ! En effet, l’enseigne suisse, qui a ouvert le premier marché de gros en Suisse en 1966, est devenue aujourd’hui le rendez-vous incontournable des professionnels de la gastronomie mais également des particuliers.

Au cœur des spacieux marchés ALIGRO, vous trouverez bon nombre de produits, allant des denrées fraîches aux articles non-alimentaires, en passant par des plats cuisinés et des boissons. Tout cela à prix intéressant, puisque vous pourrez bénéficier de nombreux rabais hebdomadaires.

Gagnez votre carte-cadeau ALIGRO sur LFM

Toute l’année, LFM vous offre des cartes-cadeaux ALIGRO, d’une valeur de CHF30.-, à faire valoir dans le marché ALIGRO de votre choix !

Un petit coup de pouce pour payer vos courses, ça n’est jamais de trop. Alors profitez de cette occasion unique de réduire votre facture ou de faire quelques achats supplémentaires.

Pour tenter votre chance de gagner votre carte-cadeau ALIGRO, d’une valeur de CHF 30.-, restez à l’écoute de LFM toute l'année, entre 16 heures et 19 heures, pour participer au quiz ALIGRO.

Bonne chance !

Des conseils avisés chez ALIGRO

En plus d'offrir une variété exceptionnelle de produits qualitatifs au sein de ses 14 marchés en Suisse, ALIGRO met un point d’honneur à travailler avec des collaborateurs experts de la gastronomie, qui vous conseilleront au mieux.

L’expérience ALIGRO, c’est non seulement une histoire d’offre et de goût, mais aussi d’écoute et de confiance, d’où la devise « Toujours mieux vous servir ».

Fan de musique et particulièrement des années 80 ? Danser jusqu’au bout de la nuit sur les tubes vintages de cette période serait une soirée idéale pour vous ? Alors, rendez-vous aux soirées 28 Forever du MAD Club - Lausanne !

Dans la diversité proposée à sa fidèle communauté, le MAD Club - Lausanne organise mensuellement des soirées thématiques 28 Forever qui vous transporteront directement dans les années 80.

Et pour que vous puissiez en profiter, LFM vous offre vos invitations pour assister à ces soirées conviviales !

Les paillettes des années 80 à l’honneur

Si vous ne cessez d’écouter en boucle les plus grands tubes des années 80, les soirées 28 Forever, réservées aux plus de 28 ans, sont faites pour vous !

Chaque premier vendredi du mois, le MAD Club – Lausanne organise des soirées thématiques mensuelles 28 Forever, qui vont vous replonger au cœur de ces années mythiques et de leur musique qui a marqué bien des générations. Et comment mieux débuter le mois qu’en y assistant ?

Rendez-vous au JETLAG pour faire un saut dans le temps et danser jusqu’au bout de la nuit, au rythme des classiques des années 80.

Aucun artiste emblématique de cette période entraînante ne sera laissé pour compte ! Vous pourrez ainsi vous déhancher sur les sons de ABBA, Boney M, Desireless, Début de soirée, Jean-Pierre Mader, et tant d’autres artistes qui ont marqué l’histoire musicale.

Gagnez vos invitations pour les soirées 28 Forever

Toute l’année, LFM vous offre vos invitations pour les soirées 28 Forever au MAD Club – Lausanne !

Vous avez envie de découvrir l’ambiance folle de ces soirées et faire un bond en arrière dans les années 80 ? C’est l’occasion ou jamais !

Pour tenter votre chance de gagner vos invitations, remplissez le formulaire ci-dessous, en indiquant la date de la soirée 28 Forever à laquelle vous souhaitez vous rendre :

Bonne chance !

MAD Club - Lausanne, lieu emblématique des nuits lausannoises

Depuis 1985, le MAD Club – Lausanne a trouvé sa place en plein cœur de la capitale vaudoise. Situé dans le Quartier du Flon, plutôt malfamé à ses débuts, il est aujourd’hui le haut lieu de ce quartier branché et festif.

Si vous aimez faire la fête avec vos proches à Lausanne et vous déhancher sur la piste de danse, c’est le lieu fait pour vous ! Et il y en a pour tous les goûts, que ce soit les fameuses soirées 80’s auxquelles nous vous invitons ou les musiques plus urbaines, électro ou même latines.

De plus, le MAD Club - Lausanne reçoit les artistes urbains les plus populaires et les meilleurs DJ’s qui performent avec des outils techniques de pointe, pour le bonheur de vos oreilles et le plaisir de vos yeux.

De quoi passer de merveilleuses soirées au MAD Club – Lausanne !

Essayez-vous aux pronostics PMU ! Allez-y à l’instinct ! Lancez-vous !

LFM et la Loterie Romande vous invitent à faire vos pronostics pour la course du jour. Chaque matin, du lundi au vendredi, participez au concours gratuit PMU.

Sélectionnez 5 chevaux pour la course Quinté+ du jour (les courses du jour). Avant 12 heures, enregistrez votre sélection gratuitement dans le formulaire en ligne « Concours de pronostic » disponible ci-dessous.

La ou le vainqueur de la semaine sera celle ou celui ayant enregistré le meilleur pronostic selon les règles du pari « Quinté+ ». En cas de pronostics gagnants identiques, la ou le vainqueur de la semaine est déterminé·e, par tirage au sort commun aux 4 radios participantes (LFM, ONE FM, ROUGE, RADIO LAC), parmi les bonnes combinaisons.

Chaque semaine, remportez Fr. 50.- d’enjeux PMUR à gagner, valables en ligne, sur la plateforme de jeu www.pmur.ch!

Besoin d'aide pour établir votre pronostic? Rendez-vous plus bas sur cette même page pour retrouver notre guide qui vous apprendra comment parier comme un pro!

Découvrez les courses du jour sur le site de la Loterie Romande: https://jeux.loro.ch/horses/meetings

Attention, le jeu est réservé aux personnes majeures.

Qu’est-ce que le Quinté+ ?

Au Quinté+ il faut trouver les cinq premiers chevaux de la course. C’est le pari qui rencontre le plus gros succès car il offre les plus gros gains. Il met enjeu une tirelire hebdomadaire, à partager entre tous les parieurs ayants trouvés les cinq premiers chevaux dans l'ordre exacte. Elle est proposée, en principe, le dimanche, jour des plus prestigieuses réunions. Le Quinté+ a lieu une fois par jour sur la plus belle course de la journée.

On y retrouve les meilleurs chevaux et un suspens incroyable.

Que signifient les cotes ?

Elles représentent les chances de victoire du cheval et sont calculées en fonction de la masse totale des enjeux. Les cotes permettent de connaître les chevaux les plus joués. Un cheval favori aura une cote faible (ex : 1.5). En misant sur lui, vos chances de gagner sont importantes mais vous risquez de gagner peu. Inversement, un cheval peu joué aura une grosse cote (ex : 35). C’est un outsider et, en misant sur lui, vous avez moins de chances de gagner mais il vous rapportera gros en cas de victoire.

1. La chance

Certains parieurs jouent leurs numéros au hasard, parfois selon le nom ou la couleur du cheval. Les plus malins font confiance au système spOt. Avec cette technique intelligente, nul besoin de s’y connaître dans le domaine des courses. Les chevaux sont sélectionnés automatiquement en fonction des paris effectués par les autres joueurs. Il est possible de laisser spOt choisir tous les chevaux du pari ou de ne lui en demander qu’une partie en guise de complément dans un pari préparé soi-même.

2. La méthode classique

Le joueur choisit de parier sur des chevaux favoris. Il peut intégrer à ses paris quelques outsiders pour augmenter potentiellement ses gains. La base de cette méthode est la cote. Il ne reste plus qu’à définir si on souhaite prendre des risques ou jouer la prudence.

3. La méthode des pros

Certains joueurs sont des spécialistes qui connaissent très bien le monde des courses. Ils s’intéressent aux chevaux, aux jockeys et aux entraîneurs. Ils effectuent leurs paris en fonction d’une multitude de critères. Ils passent du temps sur les hippodromes et étudient la course pour établir leurs pronostics. Un turfiste, en fin stratège, pondère risque et gain.

Ces enjeux de spécialistes apportent une contribution importante aux sélections spOt et font varier les cotes.

Apprenez-en plus :

Conditions de participation

Vous pouvez consulter les conditions complètes de participation au "concours de pronostic" organisé par les radios locales en collaboration avec la Loterie Romande et le PMUR en les téléchargeant: ici.