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JOJ 2020: Venez porter la flamme olympique

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© Greg Martin / CIO

Le 8 janvier 2020, la veille du coup d'envoi des Jeux olympiques de la Jeunesse à Lausanne, aura lieu le relais de la flemme olympique. Le comité est à la recherche de volontaires pour participer à ce moment fort de l'Olympisme.

En plus des différents athlètes et personnalités qui se relayeront le 8 janvier prochain, tout un chacun a la possibilité de prendre part à ce moment unique.

Les inscriptions se font ce samedi 7 décembre de 10h à 12h à la boutique des JOJ 2020 au Flon à Lausanne (rue de Genève 7).

Infos: lausanne2020.sport

Conditions:

  • Etre disponible le 8 janvier 2020
  • Age minimum: 12 ans révolus
  • Il sera demandé aux candidats de signer une décharge des droits d'image

Greg Curchod, responsable communication des JOJ 2020, était l'invité d'Evan:

Greg Curchod
JOJ 2020
Greg Curchod JOJ 2020

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Générez votre liste de courses automatiquement

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Faire sa liste de courses et de provisions pour toute la famille peut être un réel calvaire en cette période de quarantaine.

Cet outil vous permet - après avoir précisé le nombre d'adultes et d'enfants - de faire vos provisions pour tenir 2 semaines sans devoir retourner dans les magasins.

Développé par une diététicienne, ce calculateur vous propose une liste d'aliments sains et équilibrés au quotidien pour ne manquer de rien à la maison.

Essayez-le juste en dessous!

Quarantine Food Calculator - Coronavirus

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Whisperies: plus de 800 livres pour enfants disponibles gratuitement

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Offrant plus de 800 histoires à lire ou à écouter, Whisperies est l'application à télécharger de toute urgence pour les enfants.

Occuper ses enfants devient un réel défi pour certains parents durant ce confinement. Pour que le temps passe plus vite autant pour les parents que pour les enfants, LFM vous conseille de télécharger l'application Whisperies.

Plus de 800 histoires animées sont disponibles pour les enfants de 2 à 10 ans avec des thèmes au choix comme "pirates & bateaux", "histoires pour dormir", "animaux" ou encore "histoires drôles". L'application propose même des histoire écrites spécialement pour faciliter la lecture aux enfants dyslexiques.

L'abonnement premium est offert en ce moment!

Infos: whisperies.com

Disponible sur l'App Store et sur Google Play

 

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Faire du sport à la maison: plan B

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Alors qu'il est désormais impossible d'aller au fitness, LFM vous donne quelques conseils pour que le fitness vienne à vous.

Garder la forme malgré la fermeture des salles de sport, c'est possible. Pour preuve: ce prof de fitness espagnol qui offre un cours de remise en forme à ses voisins sur leur balcon.

Pour que vous puissiez faire du sport chez vous en toute sécurité, voici une sélection de cours de gym à suivre à la maison simplement et sans matériel:

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Les bibliothèques romandes ouvrent leurs portes ce samedi

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Pour la 9e année consécutive, les bibliothèques de plusieurs cantons organisent "le samedi des bibliothèques". Rendez-vous ce samedi 14 mars.

Les bibliothèques vaudoises, valaisannes, fribourgeoises et désormais jurassiennes vont organiser des activités gratuites autour du thème "Même pas peur".

Que ce soit pour se faire peur avec cette boîte mystère à Aubonne ou alors pour essayer un escape game effrayant à Ecublens, petits et grands y trouveront leur bonheur.

Retrouvez le programme complet et les différentes bibliothèques selon votre canton:

Canton de Vaud
Canton de Fribourg
Canton du Valais
Canton du Jura

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Unilive: la scène suisse à l'honneur grâce au tremplin

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En vue d'Unillive qui aura lieu le 30 avril, plusieurs groupes vont s'affronter lors du tremplin ce jeudi 5 mars pour avoir la chance de jouer sur la scène du festival.

Quatre groupes vont se succéder au Casino de Montbenon à Lausanne dès 20h. Les 2 gagnants auront la chance de se retrouver programmés lors de l'édition 2020 d'Unilive, le 30 avril.

Aude & Laszlo du comité Unilive étaient les invités d'Evan dans Bienvenue chez vous:

Unilive
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Infos: unilive.ch

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